Avere gli Occhi gonfi in estate è un fenomeno biologico normale e frequente, dovuto principalmente alle alte temperature dei mesi estivi che inducono ad una naturale risposta fisiologica: la Vasodilatazione.
CAUSE PRINCIPALI DEGLI OCCHI GONFI IN ESTATE
La Vasodilatazione negli Occhi provoca la dilatazione dei piccolissimi vasi sanguigni che irrorano la superficie Oculare e le Palpebre, provocando un rallentamento del microcircolo e un conseguente accumulo di liquidi che ristagnano proprio nella delicatissima zona palpebrale e perioculare.
Questa è la naturale risposta biologica che il corpo attua per disperdere il calore eccessivo, in particolare quando ci si espone alla luce diretta e prolungata dei raggi solari.
Altri fattori ambientali tipici dell’estate che contribuiscono ad avere gli Occhi gonfi sono…
- la salsedine e il cloro delle piscine che infiammano la mucosa oculare
- il vento estivo che accelera l’evaporazione del Film Lacrimale e trasporta spesso pulviscolo e granelli di sabbia che causano irritazione o anche micro abrasioni
- l’eccessiva sudorazione, con il sudore acido che penetra nell’Occhio irritandolo
- eventuale puntura di insetti
- la disidratazione, specialmente se si beve poco, il corpo per autodifesa tende a trattenere i liquidi che gonfiano proprio la zona dell’Occhio e la zona Perioculare
- l’uso eccessivo di aria condizionata e ventilatori
- mangiare cibi eccessivamente salati che favoriscono la ritenzione idrica.
COME PREVENIRE GLI OCCHI GONFI IN ESTATE
Fare Prevenzione è sempre importante, basta seguire delle semplici regole comportamentali durante l’estate…
- indossare all’aperto Occhiali da sole con filtri UVA/UVB certificati a norma di legge, in particolare durante l’esposizione al sole e al vento
- usare sempre Occhialini o maschera per proteggere gli Occhi dal contatto con l’acqua sia al mare che in piscina
- sciacquarsi il viso con acqua dolce dopo il bagno al mare o in piscina
- bere almeno 2 litri di acqua al giorno, ridurre il consumo di cibi particolarmente salati e di alcolici specialmente la sera
- riposare su un cuscino un pochino più alto per evitare l’accumulo dei liquidi nel viso.
CONSIGLI DELL’OCULISTA
Come abbiamo già descritto finora avere gli Occhi Gonfi in estate può rientrare nella normalità, ma questo sintomo può essere anche il “campanello d’allarme” di vere e proprie Patologie molto frequenti nei periodi caldi, specialmente se associato ad altri sintomi, in questo caso è IMPORTANTISSIMO consultare immediatamente un Medico Oculista che con una semplice Visita Oftalmica è in grado di fare una diagnosi precisa e prescrivere la giusta terapia per una perfetta e pronta guarigione, scongiurando inevitabili peggioramenti.
Le Patologie Oculari più frequenti ed insidiose in Estate nelle quali il primo sintomo è proprio avere gli Occhi gonfi sono…
- Congiuntiviti Allergiche, Batteriche o Virali
- Dermatiti Allergiche o Dermatiti Palpebrali o Perioculari
- Blefariti, ovvero l’Infiammazione dei margini Palpebrali
- Calazio, piccola cisti o nodulo della Palpebra
- Orzaiolo, infezione batterica delle ghiandole sebacee delle Palpebre
- Eritemi Solari o Fotocheratiti, scottature della delicatissima pelle Palpebrale o della zona Perioculare o infiammazioni della Cornea e della Congiuntiva dovute all’esposizione del sole
- Cellulite Presettale o Periorbitale, l’infezione delle Palpebre o della pelle intorno all’Occhio.