Proteggere gli Occhi in estate è semplice quanto importante, basta seguire i consigli che il Medico Oculista ha elencato in questo breve “vademecum” per godere in tutta tranquillità delle vacanze estive.
Gli Occhi sono un organo molto prezioso ma delicato che va protetto sempre, in particolare durante l’estate quando si ha una maggiore esposizione solare e di conseguenza una maggiore esposizione ai Raggi Ultravioletti, deleteri per l’Apparato Visivo, ma non solo…
… la “bella Stagione” può nascondere anche altri fattori di rischio che aumentano esponenzialmente durante le vacanze.
FATTORI DI RISCHIO PER GLI OCCHI
Come abbiamo già detto il SOLE fa da protagonista nelle insidie estive con i suoi Raggi UV e l’intensità della luce anche riflessa può irritare ed infiammare gli Occhi fino ad arrivare ad una Cheratocongiuntivite Attinica, l’infiammazione sia della Congiuntiva che della Cornea.
Il CALDO ELEVATO favorisce l’evaporazione del Film Lacrimale accentuando la Secchezza Oculare.
VENTO, VENTILATORI e ARIA CONDIZIONATA anche loro possono accentuare l’evaporazione del Film Lacrimale con conseguenti Irritazioni e Infiammazioni dell’Occhio.
Il CLORO delle piscine e la SALSEDINE sono fattori irritanti che possono creare seri fastidi agli Occhi.
Granelli di SABBIA che con facilità possono finire negli Occhi magari scuotendo il telo da bagno, giocando sulla spiaggia o semplicemente per una ventata, spingono il soggetto a stropicciarsi con il rischio concreto di provocare un’Abrasione alla Cornea con conseguente arrossamento, iperlacrimazione e la seria possibilità di provocare un’infezione batterica.
CONSIGLI PER PROTEGGERE GLI OCCHI IN ESTATE
E’ importante seguire questi semplici consigli del Medico Oculista per difendere la Salute degli Occhi in Estate e godersi in tranquillità le vacanze, senza incappare in spiacevoli situazioni, in particolare per le fasce di età più fragili come i bambini e gli anziani…
• INDOSSARE SEMPRE OCCHIALI DA SOLE CON FILTRI UVA/UVB CERTIFICATI A NORMA DI LEGGE anche stando all’ombra e possibilmente con un cappellino dotato di visiera, specialmente per chi ha Occhi chiari e per chi soffre di Patologie Oftalmiche e Difetti Visivi;
• QUALORA SI AVVERTA LA PRESENZA DI UN CORPO ESTRANEO NELL’OCCHIO MAI TOCCARSI O STROPICCIARSI, premunirsi di soluzione fisiologica per sciacquare gli Occhi, se il fastidio persiste contattare subito un Medico Oculista
• IDRATARE SEMPRE GLI OCCHI con l’ausilio di Lacrime Artificiali capaci di mantenere la giusta e costante lubrificazione dell’Occhio ed evitare una fastidiosa e deleteria Secchezza Oculare
• E’ SCONSIGLIATO L’USO DELLE LENTI A CONTATTO AL MARE O IN PISCINA in quanto il vento ed un caldo eccessivo potrebbero provocare secchezza con conseguenti irritazioni e difficoltà nel rimuovere le Lenti dagli Occhi
• USARE SEMPRE OCCHIALINI O MASCHERE DURANTE I BAGNI per proteggere gli Occhi dal contatto con l’acqua sia al mare che in piscina, come in laghi e fiumi dove potrebbero annidarsi batteri, virus e parassiti capaci di creare Infezioni Oculari ed evitare anche semplici irritazioni e arrossamenti
• SI CONSIGLIA IN ESTATE UN’ALIMENTAZIONE RICCA DI VERDURA E FRUTTA E L’ASSUNZIONE DI ABBONDANTI LIQUIDI DURANTE IL GIORNO per evitare problemi di Disidratazione Oculare che potrebbero portare fino ad una seria contrazione del Vitreo e successivamente provocare gravi conseguenze come il Distacco del Vitreo e Rotture e Distacco della Retina.