Gli Occhi Stanchi sono un fastidioso e frequente Disturbo Oculare che si manifesta solitamente in seguito ad un uso impegnativo della Vista.
E’ un disturbo molto frequente in questi ultimi decenni e colpisce in particolare chi lavora o trascorre molte ore al computer, utilizza videoterminali, tablet e ancor peggio smartphone.
CAUSE
L’affaticamento Oculare insorge non solo per un sovraccarico lavorativo degli Occhi che osservano per un tempo prolungato un oggetto da vicino, impegnando l’Apparato Muscolare sia interno che esterno del Bulbo Oculare per la messa a fuoco…
… ma anche chi soffre di Difetti Visivi come Miopia, Astigmatismo, Ipermetropia non corretti o inadeguatamente corretti e ancora Strabismo, Ambliopia, Congiuntiviti Croniche, Sindrome dell’Occhio Secco fino a Patologie Oculari molto gravi come le Retinopatie Degenerative e le Maculopatie.
SINTOMI
L’Astenopia può causare molteplici sintomi agli Occhi, tra i più frequenti…
• bruciore, iperlacrimazione, vista annebbiata
• offuscamento, sdoppiamento dell’immagine, prurito
• secchezza oculare con la sensazione di avere un corpo estraneo nell’Occhio
• difficoltà nella messa a fuoco, intolleranza alla luce (fotofobia)
• dolore oculare, mal di testa.
Oltre a questi sintomi propriamente Oculari potrebbero aggiungersi anche altri fastidi come dolore al collo, alle spalle e mal di schiena.
PREVENZIONE
E’ importante seguire alcuni accorgimenti consigliati dal Medico Oculista per prevenire il disturbo degli Occhi Stanchi, in particolare per chi utilizza frequentemente i dispositivi digitali che rappresentano una delle maggiori cause dell’Astenopia…
• distogliere lo sguardo dallo schermo ogni 15/30 minuti
• battere spesso le palpebre
• fare uso di lacrime artificiali
• umidificare adeguatamente l’ambiente in cui si staziona
• massaggiare delicatamente le palpebre per stimolare la lacrimazione
• indossare occhiali che correggano perfettamente l’eventuale Difetto Visivo di cui si soffre e per la giusta distanza dal monitor, preferendo lenti specifiche per il lavoro al computer.
